【大年初六】穷神送，春耕起！假期余额告急，这里有份健康攻略你一定用得着！
今天年初六，祝福小伙伴们六六大顺，顺顺溜溜哦！距离上班时间仅剩1天，假期余额告急···焦虑？郁闷？肿么办？小编支招解决这些“疑难杂症”，让你激情满怀重返岗位。顺祈新一年工作小伙伴们开工大吉，红红火火哦！
2017年2月2日，正月初六，这一天被称为“马日”，在这一天要”送穷“，这是我国古代民间一种很有特色的岁时。在中国各地还有自己的送穷办法，各不相同。但寓意基本相同，都是在于送走穷鬼。反映了我国人民普遍希望辞旧迎新，送走旧日贫穷困苦，迎接新一年的美好生活的传统心理。
【各地习俗】
正月初六马日：下田备春耕，穷气送出门。
正月初六“送穷”，是我国古代民间一种很有特色的岁时风俗。其意就是祭送穷鬼(穷神)。穷鬼，又称“穷子”。据宋陈元靓《岁时广记》引《文宗备问》记载：“颛顼高辛时，宫中生一子，不着完衣，宫中号称穷子。
初六是马日，古称挹肥，人们在这一天才真正开始工作或做生意。而自进入正月以来，一直到初五皆不能打扫，厕所中的粪便累积，于是这一天做一大扫除，并祭拜厕所神明，将平日污秽的厕所清扫干净。所以称为“挹肥”(但现今之人家多使用新式的卫浴设备，故已无此俗)。这一天也表示旧时农民于此日开始下田，准备春耕。
广州民间流传的农历新年习俗歌当中提到“初一人拜神，初二人拜人，初三穷鬼日，初四人乞米，初五初六正是年，初七寻春去，初八八不归，初九九头空，初十打春去，十一打仔回，十二搭灯棚，十三人开灯，十四灯火明，十五祈完灯，采青走百病。”正所谓大年初六求顺扔穷鬼。
正月初六"送穷"，是我国古代民间一种很有特色的岁时风俗。其意就是祭送穷鬼(穷神)，又称"穷子"。
◆作糜、弃破衣、祀于巷。就是把污秽杂物、破衣烂衫均打扫出门外火烧祭祀。
◆供煎饼，芭蕉船，点明烛，送穷鬼上路。
◆厕神要来检查卫生，所以要清理厕所。
◆三六九，朝外走。
以芭蕉船送穷
韩愈《送穷文》中，提到要为穷鬼"结柳作车，引帆上墙。"这就是说，送穷时既要为"穷鬼"准备下象征性的车船，还要给"穷鬼"带上干粮。有的地方还有" 以芭蕉船送穷"的做法。看来，各地送穷，各有各的的办法。
那么，穷神是谁呢?
唐代文学家李邕《金谷园记》说：“高阳氏子瘦约，好衣敝食糜。人作新衣与之，即裂破，以火烧穿着之，宫中号曰穷子。正月晦日巷死。今人作糜，弃破衣，是日祀于巷，曰送穷鬼。” 据宋陈元靓《岁时广记》引《文宗备问》记载："颛顼高辛时，宫中生一子，不着完衣，宫中号称穷子。其后正月晦死，宫中葬之，相谓曰'今日送穷子'。"
民间相传穷鬼是上古帝王颛顼之子。他身材赢弱矮小，性喜穿破衣烂衫，喝稀饭。即使将新衣服给他，他也扯破或用火烧出洞以后才穿，因此，大家都叫他“穷子”。正月的晦日，穷子死了，宫人把他理葬，并说：“今天送穷子。”从那之后，穷子就成了人人害怕的穷鬼了。
据钱钟书先生《管锥编》考证，我国唐代民间便开始盛行送“穷鬼”，然而只称“鬼”而不称“神”。明清之后，“穷鬼”才被尊为“穷神”。到底是神是鬼，也没人说得清。
眼睛一闭一睁，春节假期就这么没了！任凭脑海里还在回放着节日里和家人、亲朋好友们尽情欢聚的情景，但是闹钟还是像往常一样准时响起，身体还是得老老实实的去上班。
上班来临之际，大家是不是也像小编一样感觉身体被掏空？想到节日过完马上就要上班，突然感到心神不定，或是失眠、胡思乱想，无法入睡？ 想想就感到厌倦，提不起精神，上班的工作效率低， 还会出现抑郁、失落、烦躁不安等不良情绪？你以为这是身体和心理需要时间去重新适应上班的节奏？其实，你造吗？这些都是假期综合症的表现。
咳咳 （认真脸），什么是假期综合症以及如何有效的客服假期综合症。 （敲黑板）
下列属于假期综合症的是_______。（试题来源：2014年上海市公务员考试行测真题）
A、小李从印度归来之后，领略到新的人生价值，立即辞去了工作
B、小王假期里吃坏了肚子，结果上班后不想吃午饭
C、小张国庆节去爬黄山，假后上班总感觉腰酸腿疼
D、小赵春节玩得很尽兴，上班后却总是心不在焉
图片来源于网络
答案，当然是D啦。
被窝虐我千千遍，我待被窝如初恋
睁开眼睛第一件事便是和被窝纠缠
妈妈，再让我睡上五分钟
春节聚会吃太多，零食点心也不少
白米饭寡淡无味，大鱼大肉太腻味
总的来说是：啥都不想吃
一开工就希望整年工作满堂红
谨小慎微的我迟迟舍不得动手
我不想，我不想，我不想上班···
数星星数月亮数绵羊
刷微博看朋友圈
都一一刷过
越晚越有精神，不将天下事刷完决不睡！
假期综合症是指出现于长假期或节日后的疲倦、失眠等症状，以至于焦虑、空虚或容易发怒，难以集中精神工作，这是人们在长期休闲后，身心无法承受工作压力所出现的心里不适。
那么，如何有效克服这种假期综合症呢？
小编知道春节长假已经花光了大家的洪荒之力，所以，在假期结束后，无论应酬还是娱乐都要有节制。要用良好的起居时间来拯救混乱的生物钟，早睡早起，起居有序，保证有足够的睡眠时间哦~
假期吃得丰富，长假后要记得注意调整饮食结构，不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担。定时饮食，多喝茶、多吃水果，多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭等“清火”食品，还可适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，让已经“不堪重负”的胃肠得到休息。
过度快速的投入到高工作量的工作中，会让身体不堪重负。所以，给自己的身体一点时间，每天工作一段时间后，可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书阅报等方式调整身心。
那么问题来了，你有哪些对付假期综合症的妙招？快在留言里分享给广卫君吧！
来源：每日新技能get、职场、百度百科
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